• ×

10:51 صباحًا , الأربعاء 11 ذو الحجة 1439 / 22 أغسطس 2018

الخضيري: تناولوا هذه الأشياء الثلاثة عند السحور فإنها تقلل العطش

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
هام - الرياض : 
نصح الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، الصائمين بتناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور، مشيراً إلى أنه يقلل من العطش؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.

وقال مغرداً عبر حسابه في "تويتر": "أما الوجبات السريعة فإنها تحتوي على الصوديوم الذي يزيد العطش".

وشدد "الخضيري" ‏على أن "الإكثار من الماء الصافي (الحكومي وليس المعلّب) عند الإفطار ضروري جداً لإزالة الأملاح المترسبة بالكلى قبل البدء بالأكل: 3 أكواب كبيرة من الماء".

وجدد دحض الشائعات من أَن شرب الماء الكثير عند الإفطار يتسبب بتليف الكبد، وقال: "الماء الذي نشربه لا يمر بالكبد؛ ولا يليّفها، وهو ضروري جداً، وإن الذي حذّر من شرب الماء عند "الفطار" وأنه يسبب تليّف كبد لا يعرف في الطب!".


بواسطة : مشرف - تحرير 1
 0  0  202
التعليقات ( 0 )

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 10:51 صباحًا الأربعاء 11 ذو الحجة 1439 / 22 أغسطس 2018.